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Pendant la grossesse, le corps change, se transforme, et s’adapte chaque jour. Pour beaucoup de futures mamans, ces bouleversements s’accompagnent de tensions, de douleurs et de stress. Le massage bien-être
Les migraines ne sont pas de simples maux de tête. Elles peuvent être invalidantes, longues et difficiles à soulager. Pour certaines personnes, les médicaments ne suffisent pas ou ne sont
Aujourd’hui, on entend parler de massage à tout bout de champ. Entre les soins détente en spa, les séances chez le kinésithérapeute et les massages à la maison, il est
Notre corps et notre esprit savent souvent mieux que nous quand il est temps de lever le pied.Fatigue, tensions, moral en berne : ce sont parfois des signaux qu’on ignore trop
Depuis quelques années, le marché des cosmétiques a vu fleurir des rayons entiers de soins spécialement dédiés aux hommes. La crème hydratante, autrefois universelle, se décline désormais en versions «
L’anxiété touche aujourd’hui un nombre impressionnant de personnes, parfois sans qu’elles puissent réellement mettre de mots sur leur mal-être. Selon l’Organisation mondiale de la santé, près d’un adulte sur cinq
Choisir parmi les meilleures crèmes anti-rougeurs pour peau sèche et sensible rassure celles et ceux qui vivent chaque jour avec une peau inconfortable. Tiraillements, picotements, plaques rouges soudaines : ces symptômes
L’huile de coco fractionnée fascine les adeptes de soins naturels depuis quelques années. Sa texture fluide et sa grande stabilité la rendent précieuse dans de nombreuses recettes maison. À la
L’effet du massage sur la digestion attire la curiosité de ceux qui recherchent des solutions douces. Depuis quelques années, de plus en plus de praticiens vantent ses bienfaits sur le
Quand la peau a pris le soleil, le bon geste est parfois sous-estimé. Entre rougeurs, tiraillements et déshydratation, le choix d’un soin adapté change tout. L’éternel débat revient alors chaque