Le massage St Barth sportif est conçu pour les athlètes, les amateurs de sport ou ceux qui souffrent de tensions musculaires. Il combine des techniques profondes, des étirements et des huiles chauffantes pour accélérer la récupération et améliorer la mobilité. À St Barth, ce soin est particulièrement apprécié après une séance de paddle, de surf ou de randonnée.
Techniques du massage sportif
Pressions profondes
Elles ciblent les zones contractées : dos, jambes, épaules.
Étirements musculaires
Ils améliorent la souplesse et libèrent les tensions.
Travail sur les fascias
Pour relâcher les adhérences et améliorer la mobilité.
Les huiles chauffantes caribéennes
Gingembre chaud
Stimule la circulation et réchauffe les muscles.
Coco chauffée
Apporte glisse et confort.
Menthe tropicale
Effet frais post‑massage, idéal pour les sportifs.
Bienfaits recherchés
Récupération accélérée
Les muscles se relâchent, les courbatures diminuent.
Mobilité améliorée
Les étirements et pressions libèrent les zones contractées.
Prévention des blessures
Un massage régulier améliore la qualité musculaire.
FAQ
Combien de temps dure un massage sportif ?
Entre 60 et 75 minutes.
Convient‑il aux non sportifs ?
Oui, pour toute personne ayant des tensions musculaires.